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Dieta da pirâmide dos alimentos

Criada em 1992 pelo United States Department of Agriculture (EUA), sendo atualizada em 2005. Apresenta orientações simples e equilibrada. Sendo bastante aconselhada pelos nutricionistas para reeducação alimentar. Todos os alimentos são permitidos, desde que se respeite a pirâmide, todos os grupos de alimentos são consumidos diariamente.

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Sobre: Maria Clara

Consultora em Alimentação e Nutrição - Graduada pela universidade Federal do Ceará - UFC. Bacharela em Saúde - Universidade federal da Bahia - UFBA

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